里山のカラフルさが鮮明になってきました。
ふと目に入る景色で元気が出るこの季節。
足もみレッスンでも楽しく足を深掘りして、
帰る頃には元気な笑顔になっている姿を見るとうれしくなります。
そしてこの季節はやっぱりG棒！ハマりやすいです。

今月もてらこサロン、ととのえサロンあります！
ととのえサロンでは久しぶりに「フォーチュン茶会」もありますので、
今年のこと来年のことが気になる方はぜひご参加くださいね！

オンライン配信「けんこうSUNだる課」は、11月下旬配信予定です。
今月はズバリ「徹底的にG棒！」やります！
G棒1本で、カラダホカホカになりますので、
お持ちの方は、マストでオススメですよ！
＊詳細は11/15位におしらせします。

★ 個人MENUは受付中です。
　 メニューは「FOOTWORK」をご覧ください。

「からだとこころ ととのえサロン in 小川村」
◆ 日時：11月9日（水）10：00〜　＊予約受付中
　　　　 12月1日（木）10：00〜　＊予約受付中
＜午前の部＞足もみレッスン
◆ 時間：10：00〜11：30
　 料金：¥2,500 （チェック足もみ ＋¥1,000）
★ランチタイム★
ご飯と味噌汁の簡単なお昼ご飯を用意しています。
時間のある方、ご一緒にどうぞ。マイ食器持参歓迎。
＜午後の部＞フォーチュン茶会
四柱推命的ヒントを参考に、集まったメンバーとおしゃべりしながら
わいわい楽しく、そしてちょっぴり真剣に、自分をよりよく生きる道を探す時間。
2022年の自分を振り返り、感じてみたいと思います。
心の整理をして、来る2023年を充実させましょう！
◆ 時間：13：00〜15：00
　 料金：1,500円（午前の部参加の方は1,000円）
◆ 会場：長野県上水内郡小川村柏土
　 ＊住所詳細は予約時にお知らせします。
◆ 予約：大沢　TEL：070-3123-1083
　 mail：mamedance831@gmail.com

栽松院てらこサロン・ 官足法講座
◆ 日時：11月27日（日）10：30〜　＊予約受付中
　　　　 12月18日（日）10：30〜　＊予約受付中
◆ 料金：¥1,500 （定員10名）
◆ 会場&予約：栽松院　instagram
　 〒380-0834 長野県長野市問御所町1231
　＊BLUETREEお問合せ、LINE@でも予約受付可
◆ 持ち物：タオル、白湯か水、足もみグッズ（お持ちの方）
＊足もみグッズをお持ちでない方はお貸しします。
＊来る前に検温、来場時のマスク着用、消毒にご協力お願いします。

オンラインサロン『けんこうSUNだる課』　
期間限定YouTube配信 　＜ 11/22 火より視聴可能予定 ＞ 　
＊ご購入は11/15より可能です。
　お買い物ページよりお願いします。