気持ちのいい紅葉の季節も過ぎ去り、12月に入るとわかりやすく年末ムード。
来年の準備も始まりつつ、バタバタですね。
おうちもカラダも大掃除にぴったりな季節。
足もみもぎゃーっとなりながら、すっきりして年を越したいと思います。笑

今月のけんこうSUNだる課は、毎年恒例の「30分１本勝負 mix」やります！
年末年始のふとした時間にできるような、足もみコースをお届けしますよ。
＊詳細は12/15位におしらせします。

年末年始は、12/29から1/3までお休みとさせて頂きます。
年越す前にすっきりしたい方、年明けて気持ち新たにしたい方、
ぜひご連絡くださいね。

★ メニューは「FOOTWORK」をご覧ください。

栽松院てらこサロン・ 官足法講座
◆ 日時：12月18日（日）10：30〜　＊残1名
　　　　 1月29日（日）10：30〜　＊予約受付中
◆ 料金：¥1,500 （定員10名）
◆ 会場&予約：栽松院　instagram
　 〒380-0834 長野県長野市問御所町1231
　＊BLUETREEお問合せ、LINE@でも予約受付可
◆ 持ち物：タオル、白湯か水、足もみグッズ（お持ちの方）
＊足もみグッズをお持ちでない方はお貸しします。
＊来る前に検温、来場時のマスク着用、消毒にご協力お願いします。

「からだとこころ ととのえサロン in 小川村」
◆ 日時：1月19日（木）10：00〜　＊予約受付中
＜午前の部＞足もみレッスン
◆ 時間：10：00〜11：30
　 料金：¥2,500 （チェック足もみ ＋¥1,000）
★ランチタイム★
ご飯と味噌汁の簡単なお昼ご飯を用意しています。
時間のある方、ご一緒にどうぞ。マイ食器持参歓迎。
＜午後の部＞個人セッション
◆ 時間：14：00〜17：00
　 今回は個人セッションです。詳細はご連絡ください。
◆ 会場：麦ダンス農園ハウス
　 長野県上水内郡小川村高府
　 ＊住所詳細は予約時にお知らせします。
◆ 予約：大沢　TEL：070-3123-1083
　 mail：mamedance831@gmail.com

オンラインサロン『けんこうSUNだる課』　
期間限定YouTube配信 　＜ 12/21 より視聴可能予定 ＞ 　
＊ご購入は12/15より可能です。
　お買い物ページよりお願いします。