暑くなりました！こんなに早かったっけ？！と思うほど、夏が早くやってきたような。
カラダがついていくのもひと苦労！という感じですね。
夏って思った以上に体調管理が大変です。
「むくみが取れない」「だるくてやる気が出ない」と最近よく聞きます。
足もみやってると、そんな変化にも自分で気がついて、
日々の対策をしながら生活しています。ありがたいことです！
足揉んでると様々な変化にいち早く気づくようになりますね。

7月もカレンダー作ってみました。今月は毎週のようにイベント三昧！
ライブや出展、コラボ企画など！燃える夏が始まりそうです。笑
本格的に色々動き出して、うれしいかぎりです！
お時間がある方は遊びに来てくださいね★
＊イベント詳細は、instagramやこちらのお知らせページで随時アップしていきますね。

★官足法関連のスケジュール詳細は下記になります★

7月の全体的なテーマは夏バテ対策！
むくみや夏の冷え、食べ過ぎ飲み過ぎに効果的な足もみをやっていきたいと思います。
けんこうSUNだる課ではマットルーティンもありますので、
汗かきながらスーパーデドックスしましょう！

個人メンテ、セッションは通常通りです。
＊ 施術メニューは「FOOTWORK」をご覧ください。

オンラインサロン『けんこうSUNだる課』
期間限定動画配信＜7/15土～8/31木＞
◆ 7月の動画
　『足もみで夏バテ対策！』
『タカエのウォークマットルーティン』
◆ 配信期間7月15日（土） 〜 8月31日（木）
＊この期間中は繰り返しご視聴できます。
◆ 料金：¥1,000 /動画 2本
◆ 申込：「おかいもの」より
＊個人メンテ、各サロン時にも申込みできます。

「からだとこころ ととのえサロン in 小川村」
◆ 日時： 7月13日（木）10：30〜（約90分）
＜午前の部＞足もみレッスン / 官足法講座
◆ 時間：10：00〜11：30
　 料金：¥2,500 （チェック足もみ ＋¥1,000）
＜午後の部＞個人セッション
◆ 時間：14：00〜17：00
　 今回は個人セッションです。詳細はご連絡ください。
◆ 会場：麦ダンス農園ハウス
　 長野県上水内郡小川村高府
　 ＊住所詳細は予約時にお知らせします。
◆ 予約：大沢　TEL：070-3123-1083
　 mail：mamedance831@gmail.com

あしもりサロン in BLUETREE factory
◆ 日時：7月22日（土）10：00〜（約2時間）　
◆ 料金：¥2,500 （定員4名）
◆ 会場&予約：BLUETREE factoryサロン
　 長野県須坂市明徳27-6　TEL.090-4502-2692
　MAIL.blutreetakabon@gmail.com
　＊BLUETREEお問合せ、LINE@でも予約受付可
◆ 持ち物：タオル、白湯か水、足もみレッスンnote&グッズ（お持ちの方）
＊足もみグッズをお持ちでない方はお貸しします。

栽松院てらこサロン・ 官足法講座
◆ 日時：7月30日（日）10：30〜（約1時間）　
◆ 料金：¥1,500 （定員10名）
◆ 会場&予約：栽松院　instagram
　 〒380-0834 長野県長野市問御所町1231
　＊BLUETREEお問合せ、LINE@でも予約受付可
◆ 持ち物：タオル、白湯か水、足もみグッズ（お持ちの方）
＊足もみグッズをお持ちでない方はお貸しします。

そして、お知らせだけになりますが。。。
今月ははじめてのコラボ企画が白馬で開催されます。
タイトルは「ととのえ足もみ＋リラックスYoga＊瞑想」。
白馬でYogaレッスンなどを開催している
Wellness Yoga のAyako Baconさんの企画です。
先月Ayakoさんが「ととのえサロン」に参加して、素敵な体験談をいただき、
一緒にやりましょうとお声かけいただきました。
私も先日、AyakoさんのYoga瞑想に参加しましたが、とてもよくて！
瞑想でこんなにハマるのは初めてかもーと思いました。
足もみレッスンとYoga、瞑想。とてもいい組み合わせ！
どんな変化が起こるか楽しみです！
ここで参加募集をかけようと思ったのですが、すでに満員御礼で。
次の開催も企画していますので、その時はぜひご参加くださいね★