9月になりました。朝夕だんだんと涼しくなってきていましたが、
今日はグッと秋らしくなりましたね。長野だからかな？
アクティブな8月もひと段落して、しっとりとした季節を迎えたい9月。
足をみていると、夏疲れがドドっと出てくる時期でもあります。

急な腰痛、関節痛、、、急なことなんて本当はなくて。笑
からだのサインを見逃していると、急だと思っちゃうんですよね。
この夏の間も、私が気がついた方には伝えたところ
次に来た時にはキラッキラに元気になっていて、
私もとても嬉しい気持ちになりました♪
やっぱりみんな元気になるのを見るのが私は好きなんだなぁ。

足揉んで、からだのサインを逃さずに調整していく。
大切で宝物のようなセルフケアに
みなさんなっていけばいいなと思っています。

今月は、7月に開催された白馬でのコラボ企画を開催することになりました！
白馬でYogaレッスンなどを開催している
Wellness Yoga のAyako Baconさんの企画です。
これは私の体感ですが、足もみの後にYOGA瞑想の流れは、
足裏から頭のてっぺんまでぐわんぐわんと
なにかが流れていく感じがものすごいです。
心身ともに一体化するという感じ。
気になった方は是非是非ご参加くださいね！
残席わずかですので、
ご予約はWellness Yoga さまでお早めにー★
＊詳細は下記にあります。

個人メンテ、セッションは通常通りです。
＊ 施術メニューは「FOOTWORK」をご覧ください。
各サロンのお問い合わせは、気軽にご連絡ください。

あしもりサロン in BLUETREE factory
◆ 日時：9月9日（土）10：00〜（約2時間）　
◆ 料金：¥2,500 （定員4名）
◆ 会場&予約：BLUETREE factoryサロン
　 長野県須坂市明徳27-6　TEL.090-4502-2692
　MAIL.blutreetakabon@gmail.com
　＊BLUETREEお問合せ、LINE@でも予約受付可
◆ 持ち物：タオル、白湯か水、足もみレッスンnote&グッズ（お持ちの方）
＊足もみグッズをお持ちでない方はお貸しします。

「からだとこころ ととのえサロン in 小川村」
◆ 日時： 9月14日（木）10：30〜（約90分）
＜午前の部＞足もみレッスン / 官足法講座
◆ 時間：10：00〜11：30
　 料金：¥2,500 （チェック足もみ ＋¥1,000）
＜午後の部＞個人セッション
◆ 時間：14：00〜17：00　＊受付終了、キャンセル待ち
　 今回は個人セッションです。詳細はご連絡ください。
◆ 会場：高山寺
　 長野県上水内郡小川村稲丘7119
◆ 予約：大沢　TEL：070-3123-1083
　 mail：mamedance831@gmail.com

栽松院てらこサロン・ 官足法講座
◆ 日時：9月24日（日）10：30〜（約1時間）　
◆ 料金：¥1,500 （定員12名）＊残1名
◆ 会場&予約：栽松院　instagram
　 〒380-0834 長野県長野市問御所町1231
　＊BLUETREEお問合せ、LINE@でも予約受付可
◆ 持ち物：タオル、白湯か水、足もみグッズ（お持ちの方）
＊足もみグッズをお持ちでない方はお貸しします。

ととのえ足もみ＋リラックスYoga＊瞑想
◆ 日時：9月29日（日）10：00〜（約2時間）　
◆ 料金：¥3,000 （定員12名）＊残1名
◆ 会場：白馬ノルウェービレッジ
　 〒380-0834 長野県北安曇郡白馬村北城3476
◆ 予約・お問合せ：Wellness Yoga Ayako Bacon 
◆ 持ち物：ヨガマット、タオル、白湯か水、足もみグッズ（お持ちの方）
＊足もみグッズをお持ちでない方はお貸しします。