今年も米子大瀑布にも行くことができました。
みんながみんな行けるような気軽さはないけれども、
行くと本当にカラダが軽くなる、そんな場所です。
あ、筋肉痛は別ですけど。笑

真っ盛りな夏も終わりに近づき、
あんなに暑かったのに、恋しくなるこの季節。
そして一気に年末が近くなる感覚、毎年不思議です。

9月のスケジュールです。
そんなこんなでもり沢山になりました★

新しく須坂で平日レッスンや
さらん官足法講座も追加で1講座始まったり、
諏訪の「匠の技講座」で足もみセルフケア講座、
おなじみの白馬でyogaコラボなどなど、
9月は本当に本当に。レッスン三昧です！
一度参加してみたい方は、
この機会にぜひご参加くださいね。

◆すべてのレッスンにおきまして◆
持ち物：タオル、白湯か水、グッズ（お持ちの方）
＊足もみグッズをお持ちでない方はお貸しします。
＊食後1時間以上あけてお越しください。

★ コラボ企画 ★
ウェイクアップ足もみ＋リラックスYoga＊瞑想
◆ 日時：9月17日（火）10：00〜（約2時間）　
◆ 料金：¥3,500 
◆ 定員：12名 ＊予約受付中
◆ 会場：白馬ノルウェービレッジ
　 〒380-0834 長野県北安曇郡白馬村北城3476
◆ 予約・お問合せ：Wellness Yoga Ayako Bacon 
◆ 持ち物：ヨガマット、タオル、白湯か水、足もみグッズ（お持ちの方）
＊足もみグッズをお持ちでない方はお貸しします。

★ イベント参加 ★
湖明館通り 匠の技講座「足もみセルフケア講座」
◆ 日時：9月22日（日）10：00〜（約2時間）　
◆ 料金：¥2,700  ランチ付き
◆ 定員：12名 ＊🈵 〆切終了
◆ 会場：中華料理 紅蘭
　  長野県諏訪市湖岸通り５丁目１７−７
◆ お問合せ：匠の技講座 林 tel.090-5570-1501

★ 足もみレッスン（約90分）★
あしもりサロン in 須坂＜日曜クラス＞
◆ 日時：9月7日（土）10：00〜  
10月5日（土）10：00〜  
◆ 料金：¥2,000 （5分チェック足もみ ＋¥500）
◆ 定員：8名　＊予約受付中
◆ 会場：臥竜山公会堂（南部地域公民館となり）
　　　　 須坂市臥竜2-4-2
◆ 予約：BLUETREE　 TEL.090-4506-2692
　　　　 MAIL.blutreetakabon@gmail.com

あしもりサロン in 須坂＜平日クラス＞
◆ 日時：9月9日（月）10：00〜  
◆ 料金：¥2,000 （5分チェック足もみ ＋¥500）
◆ 定員：5名　＊残席わずか
◆ 会場：BLUETREEサロン
　　　　 須坂市明徳27-6
◆ 予約：BLUETREE　 TEL.090-4506-2692
　　　　 MAIL.blutreetakabon@gmail.com

からだとこころ ととのえサロン in 小川村
◆ 日時：9月12日（木）10：00〜
10月10日（木）10：00〜　
◆ 定員：8名　＊予約受付中
◆ 料金：¥3,000 ランチ付き
（10分チェック足もみ ＋¥1100）
◆ 会場：麦ダンス農園ハウス
　 長野県上水内郡小川村高府
（詳細は予約時にお知らせします。）
◆ 予約：大沢　TEL：070-3123-1083
　 mail：mamedance831@gmail.com

『官足法講座 in 松本市』
◆ 日時 : 9月15日（日）13:00～15:00 （約120分）
10月13日（日）13:00～15:00 （約120分）
◆ 会場 : 洞光寺  長野県松本市刈谷原町692
◆ 参加費 : 3,000円
◆ 定員 : 10名 　＊予約受付中
◆ 予約：BLUETREE TEL.090-4506-2692
blutreetakabon@gmail.com

寺子屋さらん・ 官足法講座
◆ 日時：9月14日（土）❶10：00〜 ＊予約受付中
　　　　 9月29日（日）❶10：00〜🈵 ❷14：00〜🈵　
 　　　　＊キャンセル待ち受付中
　　　　 10月27日（日）❶10：00〜 ❷14：00〜　
　　　　 ＊予約受付中
◆ 料金：¥2,000 （定員12名）
◆ 会場&予約：寺子屋さらん @saran__nagano/
　 〒380-0834 長野県長野市問御所町1231
　＊BLUETREEお問合せ、LINE@でも予約受付可

＊個人メンテや各レッスン予約、
グループレッスンも受付中です。

今月ものびのびと。
足もんで乗り切れましょう👣