今年の春はいつ来るのかわからないくらい
つい最近まで大雪降ったりしていましたが、
気づけば春、来てますね。

新年度、新学期のスタート。
新しい環境やプロジェクトなど、
緊張したり疲れたりすることの多い時期ですが、
自分を整えておけばどんとこい！です。
こんな時に足もみは本当に役立ちますよ。

腰痛や花粉症、内臓の不調も吹き出しやすい時期、
特にぎっくり腰は厄介なようですが、
こんな時こそ足もみを試してみると、
おぉー！と言いたくなるような効果が出ますよ。
ぜひお試しあれ！

＊4月のスケジュールです。
通常レッスン、個人メンテナンス予約受付中です。
ご家族やお友達同士でのグループレッスンも
受付けておりますのでお気軽にご相談くださいね。

★ 足もみレッスン（約90分）★
からだとこころ ととのえサロン in 小川村
＜午前の部＞足もみレッスン / 官足法講座
◆ 日時： 4月11日（木）10：00〜　＊予約受付中
◆ 定員：8名
◆ 料金：¥2,500 （10分チェック足もみ ＋¥1100）
◆ 会場：麦ダンス農園ハウス
　 長野県上水内郡小川村高府
（詳細は予約時にお知らせします。）
◆ 予約：大沢　TEL：070-3123-1083
　 mail：mamedance831@gmail.com

あしもりサロン in やまじゅう　
◆ 日時：4月13日（土）10：00〜　＊予約受付中
◆ 料金：¥2,000 （5分チェック足もみ ＋¥500）
◆ 定員：7名
◆ 会場：須坂市賑わい創出拠点 やまじゅう
　　　　 須坂市中町197 tel.026-405-2740
◆ 予約：BLUETREE　 TEL.090-4506-2692
　　　　 MAIL.blutreetakabon@gmail.com
　＊BLUETREEお問合せ、LINE@でも予約受付可
◆ 持ち物：タオル、白湯か水、足もみレッスンnote&グッズ（お持ちの方）
＊足もみグッズをお持ちでない方はお貸しします。

栽松院てらこサロン・ 官足法講座
◆ 日時：4月21日（日）
① 10：30〜 ＊予約受付中
② 14：00〜 ＊予約受付中
◆ 料金：¥2,000 （5分チェック足もみ ＋¥500）
◆ 定員：各12名
◆ 会場&予約：栽松院　instagram
　 〒380-0834 長野県長野市問御所町1231
　＊BLUETREEお問合せ、LINE@でも予約受付可
◆ 持ち物：タオル、白湯か水、足もみグッズ（お持ちの方）
＊足もみグッズをお持ちでない方はお貸しします。