春分の日に、富士山の裾野を一周していました。
様々のことが変化変動が日々が続いていますが、
この日も小春日和から真冬へ逆戻り。
富士山もダイナミックなお姿をみせていただき、
なるほどなぁと思うことがたくさんありました。
自然の中から得られる智慧を日常に活かしていきたいな。

いよいよ新シーズンスタートです！
今月の須坂レッスンは、おそらく花見日和！
足もみしてお花見するのがオススメです♪
4月もどうぞよろしくお願いいたします。

4月のレッスンテーマは
新生活や新しい環境で緊張したり、
疲れたりした時に役立つ
「首こり肩こり対策」です。
眠りが浅い方もぜひオススメです！

＊個人メンテや各レッスン予約、
グループレッスンも受付中です。

◆すべてのレッスンにおきまして◆
持ち物：タオル、白湯か水、グッズ（お持ちの方）
＊足もみグッズをお持ちでない方はお貸しします。
＊食後1時間以上あけてお越しください。

★ 足もみレッスン（約90分）★
あしもりサロン in 須坂＜土曜クラス＞
◆ 日時：4月12日（土）10：00〜  
◆ 料金：¥2,000 （5分チェック足もみ ＋¥500）
◆ 定員：8名　＊予約受付中
◆ 会場：臥竜山公会堂（南部地域公民館となり）
　　　　 須坂市臥竜2-4-2
◆ 予約：BLUETREE　 TEL.090-4506-2692
　　　　 MAIL.blutreetakabon@gmail.com

あしもりサロン in 須坂＜平日クラス＞
◆ 日時：4月14日（月）10：00〜  
◆ 料金：¥2,000 （5分チェック足もみ ＋¥500）
◆ 定員：6名　＊残席わずか
◆ 会場：BLUETREEサロン
　　　　 須坂市明徳27-6
◆ 予約：BLUETREE　 TEL.090-4506-2692
　　　　 MAIL.blutreetakabon@gmail.com

からだとこころ ととのえサロン in 小川村
◆ 日時：4月10日（木）10：00〜　
◆ 定員：10名　＊残席わずか
◆ 料金：¥3,000 ランチ付き
（10分チェック足もみ ＋¥1100）
◆ 会場：麦ダンス農園ハウス
　 長野県上水内郡小川村高府
（詳細は予約時にお知らせします。）
◆ 予約：大沢　TEL：070-3123-1083
　 mail：mamedance831@gmail.com

官足法講座 in 松本市
◆ 日時 : 4月20日（日）13:00～15:00 （約120分）
◆ 会場 : 洞光寺  長野県松本市刈谷原町692
◆ 参加費 : 3,000円
◆ 定員 : 10名 　＊予約受付中
◆ 予約：BLUETREE TEL.090-4506-2692
blutreetakabon@gmail.com

寺子屋さらん・ 官足法講座
◆ 日時：
❶4月27日（日）10：00〜 ＊キャンセル待ち
❷4月27日（日）14：00〜 ＊予約受付中
❸4月29日（祝）10：00〜 ＊予約受付中
◆ 料金：¥2,000 （定員12名）
◆ 会場：栽松院
　 〒380-0834 長野県長野市問御所町1231
◆ 予約：寺子屋さらん