今月のオンラインサロン「けんこうSUNだる課」は、おそらくお初？！な「足だけじゃない脚！」です。足もみというと、くるぶしより下の足の部分だけだと思っている方も多いと思いますが、ふくらはぎや太もも、股関節等を含めた脚部もしっかりやることが大事なんです。だけど、そこまで最初からやると思うと気が遠くなる、、なんて方も。その一方で、足の部分がしっかりできてくると「脚部の滞りが気になってしょうがない！」ってなってくる方も多いんですよね。そんなわけで、今回は脚部をG棒や小さな棒を使ってやってみようと思います！面積多めな脚部、ぜひご一緒に🎶

オンラインサロン「けんこうSUNだる課」
今月のテーマ「支える脚を元気に！」
◆ 日時：9月24日（金）20時〜  （約60分）
　＊詳細は後日お知らせいたします。
◆ 料金：¥500 （振込、カード可）
◆ 申込：「おかいもの」より
＊「けんこうSUNだる課&足もみグッズ」にあります。