12月始まりの日に、今年最後の「ととのえサロン」がありました。
小川村に毎月通い出してかれこれ２年、ととのえサロンが始まってもうすぐ1年。
四季があるように、カラダの変化もリズミカルな変化があるんだなぁと、気づかせてもらっています。年内最後のレッスンは、それぞれの総括的に足もみしました。

年間を通してみていると、最初は頻繁に不調が出ていたところが全く出なくなってたり、そういえばバテなくなったとか、調子よくなると足もみしなくなって不調になって気づくとか、継続することのすごさをそれぞれが実感したような気がします。みんなでディスカッションしながら足もみするのは、やっぱり楽しいですね。来年はどんな変化がみられるかな？

レッスン後のごはんは、本当に美味しい。お通じも抜群によくなります。
いつもありがとうございます！

来年最初のととのえサロンの日程が決まりました。

「からだとこころ ととのえサロン in 小川村」
◆ 日時：1月19日（木）10：00〜　＊予約受付中
＜午前の部＞足もみレッスン
◆ 時間：10：00〜11：30
　 料金：¥2,500 （チェック足もみ ＋¥1,000）
★ランチタイム★
ご飯と味噌汁の簡単なお昼ご飯を用意しています。
時間のある方、ご一緒にどうぞ。マイ食器持参歓迎。
◆ 時間：13：00〜15：00
　 料金：1,500円（午前の部参加の方は1,000円）
◆ 会場：長野県上水内郡小川村柏土
　 ＊住所詳細は予約時にお知らせします。
◆ 予約：大沢　TEL：070-3123-1083
＜午後の部＞個人セッション
◆ 時間：14：00〜17：00
　 今回は個人セッションです。詳細はご連絡ください。
◆ 会場：麦ダンス農園ハウス
　 長野県上水内郡小川村高府
　 ＊住所詳細は予約時にお知らせします。
◆ 予約：大沢　TEL：070-3123-1083
　 mail：mamedance831@gmail.com

真冬の小川村、ちょっとだけ異世界を体験したい方は、雪に気をつけながらお越しくださいね。