今日は立冬。今日も日中は暖かくて本当に寒い冬が来るのかな？と思ったりしましたが、突然やって来るんだろうな、と想定しつつ、冬の準備をしています。カラダも冬モードにそなえて、足揉んでいきたいですね。

11月になると、あっという間に年越しを迎えるような気分になると同時に、総まとめ感が出てきます。「けんこうSUNだる課」もそんな雰囲気が出てきそうな予感。そろそろバシッと効果を上げれる足もみをやってみます！オンライン、オフラインでお会いする人たちの足もみが急向上中なので、少し踏み込んでやってもいいころかなーと！詳細はイラストが出来上がり次第、おしらせしますね。お楽しみに★

★ 個人MENUは通常通り受付中です。
メニューは「FOOTWORK」をご覧ください。

オンラインサロン「けんこうSUNだる課」
◆ 日時：11月19日（金）20時〜  （約60分）
　＊詳細は後日お知らせいたします。
◆ 料金：¥500 （振込、カード可）
◆ 申込：「おかいもの」より
＊「けんこうSUNだる課&足もみグッズ」にあります。

栽松院・てらこサロン 官足法講座「けんこうSUNだる課」
◆ 日時：11月28日（日）10：30〜（約60分）
◆ 料金：¥1,500 （定員8名）＊予約受付中
◆ 開催場所&予約：栽松院　instagram
　 〒380-0834 長野県長野市問御所町1231
　＊BLUETREEのお問合せ、LINE@でも予約受付可。
◆ 持ち物：タオル、白湯か水、足もみグッズ（お持ちの方）
＊足もみグッズをお持ちでない方はお貸しします。
＊来る前に検温、来場時のマスク着用、消毒にご協力お願いします。
★ aiちゃんの出張キッチンカー、ながはり師匠の紙芝居もあります★