「春が来た！」と思ったら、あっという間に桜や花々が咲き、
あっという間に新緑の季節になりました。
「今年もたくさん桜をみよう！」と思っていましたが、
あっという間に過ぎ去りました。
真夏はすぐそこですね。笑

世間では「体がついていかない！」という声が多いと聞きますが、
私のまわりでは「花粉症がめちゃくちゃ楽になってるんだけど！」
との声が、今年はとびきり多かったです！
これはうれしい！花粉症が楽になるって
きっと憂鬱だった春が楽しめる、
そんな気持ちになる人が多くなったと思うと
私もウキウキする気持ちになりました。
足もみ万歳！そう言いたい。笑
継続はチカラなり。
うれしいご報告ありがとうございました！

＊5月のスケジュールです。
今月はいろいろ盛り沢山！です。
久しぶりに「足もみ＊yoga瞑想」も開催しますよー！
お楽しみイベント「寺子屋さらん祭り」も開催！
そして、クラフトフェアまつもとでボスダブライブも♪
近くの方も遠くの方も、
ピンときたらぜひご参加くださいね。

通常レッスン、個人メンテナンス予約受付中です。
ご家族やお友達同士でのグループレッスンも
受付けておりますのでお気軽にご相談ください。

★ 足もみレッスン（約90分）★
からだとこころ ととのえサロン in 小川村
◆ 日時： 5月9日（木）10：00〜　＊予約受付中
◆ 定員：8名
◆ 料金：¥2,500 （10分チェック足もみ ＋¥1100）
◆ 会場：麦ダンス農園ハウス
　 長野県上水内郡小川村高府
（詳細は予約時にお知らせします。）
◆ 予約：大沢　TEL：070-3123-1083
　 mail：mamedance831@gmail.com

あしもりサロン in 須坂
◆ 日時：5月11日（土）10：00〜　＊予約受付中
◆ 料金：¥2,000 （5分チェック足もみ ＋¥500）
◆ 定員：5名
◆ 会場：BLUETREEサロン
　　　　 須坂市明徳町27-6
◆ 予約：BLUETREE　 TEL.090-4506-2692
　　　　 MAIL.blutreetakabon@gmail.com
◆ 持ち物：タオル、白湯か水、足もみレッスンnote&グッズ（お持ちの方）
＊足もみグッズをお持ちでない方はお貸しします。

「寺子屋さらん祭り」官足法講座
◆ 日時：5月18日（土）10：00〜 ＊予約受付中
5月19日（日）10：00〜 ＊予約受付中
◆ 料金：¥2,000 （5分チェック足もみ ＋¥500）
◆ 定員：各12名
◆ 会場&予約：栽松院　instagram
　 〒380-0834 長野県長野市問御所町1231
◆ 持ち物：タオル、白湯か水、足もみグッズ（お持ちの方）
＊足もみグッズをお持ちでない方はお貸しします。

ウェイクアップ足もみ＋リラックスYoga＊瞑想
◆ 日時：5月28日（火）10：00〜（約2時間）　
◆ 料金：¥3,500 （定員13名）＊予約受付中
◆ 会場：白馬ノルウェービレッジ
　 〒380-0834 長野県北安曇郡白馬村北城3476
◆ 予約・お問合せ：Wellness Yoga Ayako Bacon 
◆ 持ち物：ヨガマット、タオル、白湯か水、足もみグッズ（お持ちの方）
＊足もみグッズをお持ちでない方はお貸しします。