あっというまに2月に突入。
年明けから１ヶ月、どんな時間になったでしょうか？
写真はドラゴンボールを持った龍の和菓子。
どんなことがあっても、龍のようにたくましく
ドラゴンボールを掴んでいきたいですね。

立春から本格的に始まる甲辰年。
日常を丁寧に、心が動いた時はすぐ行動、
そんな気持ちで過ごしたいと思います。

始まったばかりの2月、思った以上に盛りだくさんです！
立春には、初めてのコラボもあり、
白馬で開催していたyoga瞑想コラボも長野市で初開催、
そしてボスダブライブも♪
通常レッスンも元気に開催します！
タイミングがあったら、ぜひぜひご参加くださいね。

★ コラボイベント★
各イベント詳細は、お知らせよりご覧下さい。

『立春 triangle パーティー』
日時 : 令和6年2月4日(日) 13〜16時 ＊予約受付中
場所 : 栽松院本堂　@saishoin
参加費 : 3900円
定員 : 10名
＊ご予約はさらんDMよりお気軽にお問い合わせ下さい
@saran__nagano/

『足もみ＊yoga瞑想 vol.4』
◆ 日時：2月13日（火）10：00～　＊残2名
◆ 料金：¥3,000 （定員12名）
◆ 会場：栽松院　https://saran-nagano.com/
　 〒380-0834 長野県長野市問御所町1231
◆ 持ち物：タオル、白湯か水、ブランケット
　 ヨガマット、足もみグッズ
＊足もみグッズ・ヨガマットをお持ちでない方はお貸しします

★ 足もみレッスン（約90分）★
あしもりサロン in やまじゅう　
◆ 日時：2月17日（土）10：00〜　＊予約受付中
◆ 料金：¥2,000 （5分チェック足もみ ＋¥500）
◆ 定員：6名
◆ 会場：須坂市賑わい創出拠点 やまじゅう
　　　　 須坂市中町197 tel.026-405-2740
◆ 予約：BLUETREE　 TEL.090-4506-2692
　　　　 MAIL.blutreetakabon@gmail.com
　＊BLUETREEお問合せ、LINE@でも予約受付可
◆ 持ち物：タオル、白湯か水、足もみレッスンnote&グッズ（お持ちの方）
＊足もみグッズをお持ちでない方はお貸しします。

からだとこころ ととのえサロン in 小川村
＜午前の部＞足もみレッスン / 官足法講座
◆ 日時： 2月8日（木）10：00〜　＊予約受付中
◆ 定員：7名
◆ 料金：¥2,500 （5分チェック足もみ ＋¥500）
＜午後の部＞個人セッション
◆ 時間：14：00〜17：00　
　 今回は個人セッションです。詳細はご連絡ください。
◆ 会場：麦ダンス農園ハウス
　 長野県上水内郡小川村高府
（詳細は予約時にお知らせします。）
◆ 予約：大沢　TEL：070-3123-1083
　 mail：mamedance831@gmail.com

栽松院てらこサロン・ 官足法講座
◆ 日時：2月25日（日）10：30〜　＊残2名
　　　　 3月31日（日）10：30〜　＊予約受付中
◆ 料金：¥2,000 （定員12名）
◆ 会場&予約：栽松院　instagram
　 〒380-0834 長野県長野市問御所町1231
　＊BLUETREEお問合せ、LINE@でも予約受付可
◆ 持ち物：タオル、白湯か水、足もみグッズ（お持ちの方）
＊足もみグッズをお持ちでない方はお貸しします。

★ オンライン配信『けんこうSUNだる課』★
期間限定動画配信＜ 12/27水～2/3土 ＞
◆ 12、1月の動画
『30分1本勝負！』
　＊おまけ動画
『 G棒でカラダHOTHOT作戦！』
『タカエのウォークマットルーティン』

◆ 配信期間12月27日（水） 〜 2月3日（土）
＊この期間中は繰り返しご視聴できます。
◆ 料金：¥1,000 /動画 3本
◆ 申込：「おかいもの」より
＊個人メンテ、レッスン時にも申込できます。